Pas la bonne chaise, pas de vrai bureau, écran trop petit et faible lumière… Pas simple, le télétravail improvisé à l’heure du Covid 19! Conseils avisés et exercices pratiques du Yogist, spécialiste du yoga corporate, adapté au milieu du travail – et à votre salon. Votre entourage vous dira merci!

Source : Confinement et télétravail: comment garder la forme – Challenges