Mis en place le 17 mars dernier, le confinement de la population française destiné à limiter la propagation du coronavirus SARS-CoV-2 avait déjà été prolongé jusqu’au 15 avril.La dernière prolongation en date a été annoncée le lundi 13 avril par le président de la République Emmanuel Macron : la situation devrait rester la même au moins jusqu’au 11 mai, afin de continuer à freiner l’épidémie de Covid-19 qui demeure active dans notre pays.

Passé la peur de la maladie, l’effroi de l’annonce du confinement et les difficultés d’adaptation à l’isolement, le plus difficile est de tenir sur la durée, surtout sans connaître précisément la date de la sortie de ce long tunnel. Le risque de dépression existe, surtout pour les personnes ayant déjà une vulnérabilité aux troubles de l’humeur du fait de leurs antécédents ou de leur sensibilité au stress. Voici donc dix recommandations pour s’en protéger.

Source : Dix conseils pour éviter la dépression en période de confinement