C’est officiel, l’été est derrière nous. L’automne est arrivé ce mardi 22 septembre, avec un joli doodle pour l’annoncer. Pour nombre d’entre nous, cet automne 2020 ne vient malheureusement pas seul, mais avec un peu de fatigue, une petite déprime et une pointe d’anxiété.

Selon un sondage YouGov pour Le HuffPost réalisé en 2019, cette saison fatigue 41% des personnes interrogées, en déprime 22%. Plus d’un Français sur deux (57%) estime même que l’automne a une incidence sur son moral, près de deux sur trois (60%) sur son énergie. Des sentiments que la psychologie et parfois même la science ont exploré pour y apporter des explications souvent passionnantes.

Source : L’automne nous angoisse et nous déprime, voici pourquoi | Le Huffington Post LIFE