L’intelligence émotionnelle peut faire la différence entre un comportement socialement acceptable ou complètement hors norme. Bien que la plupart des gens aient entendu parler de l’intelligence émotionnelle, peu d’entre eux savent vraiment comment la reconnaître – en eux-mêmes ou chez les autres.
Essentiellement, l’intelligence émotionnelle est la façon dont vous percevez, comprenez, exprimez et gérez vos émotions. Elle est importante parce que plus vous comprendrez cette facette de vous-même, meilleure sera votre santé mentale et votre comportement social.
Vous faites peut-être déjà tout cela sans même y penser, ce qui peut être le cas pour beaucoup de gens. Il se peut aussi qu’il s’agisse de compétences sur lesquelles vous savez que vous devez travailler.
Quoi qu’il en soit, une meilleure intelligence émotionnelle peut être très utile dans toutes sortes de circonstances, que ce soit au travail, à la maison, à l’école ou même lorsque vous êtes simplement en train de socialiser avec vos amis.Vous voulez savoir si vous êtes émotionnellement intelligent? Voici quatre indices qui peuvent vous le révéler
Source : Quatre signes qui prouvent que vous avez une bonne intelligence émotionnelle